美容に欠かせない女性ホルモン

近頃では50歳を基準に閉経が訪れると考えられており、その前後5年間ずつをいわゆる更年期と呼んでいます。更年期に差し掛かると、閉経前でも月経の周期が乱れたり、これまでになかった美容面での悩みが出てきます。多くの女性が経験するのが髪の悩みです。閉経と共に女性ホルモンの量ががくんと減って、それが抜け毛を多くしたり、髪そのものが細くなったりする要因になるからです。その結果、地肌が透けて見えたり、スタイリングをしても髪がぺったんこになって、老けて見えるという悩みを引き起こすのです。ただ、女性ホルモンが閉経と共に分泌されなくなるのは仕方のないことなので、代わりに何か別の物でカバーする必要があります。それに最適なのが大豆で、女性ホルモンの中でも美を作るとされるエストロゲンに似た、イソフラボンという成分が含まれています。大豆製品を摂ると、エストロゲンに似た成分が体の中に入るおかげで、減った女性ホルモンの代わりをしてくれるわけです。これによって、抜け毛や薄毛といった髪の美容に対する対策ができますので、更年期に差し掛かった時には考えたい美容対策方法です。

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